Onverhuld: Eigen tijd of me-time

U zult ooit ook wel eens gehoord hebben ‘dat doe je maar in je eigen tijd’, ik in ieder geval wel. Je bent ergens aan het werk en staat met een voorbijganger of een klant over iets anders dan het werk te praten. Ik kreeg dan van de magazijnmeester te horen, dat ik zoiets in mijn eigen tijd moest doen. Toegegeven, dat is bijna een halve eeuw geleden, maar ik vond het normaal en ging heel snel weer aan het werk. Ondenkbaar dat ik in mijn situatie dat nu tegen een medewerker zou zeggen, als die bijvoorbeeld op z’n telefoon loopt te kijken of gezellig twee uur buiten loopt. Ik zou het niet durven. Wel begreep ik dat er nog bedrijven zat zijn, waar dat wel gebeurt. Gelukkig maar. Kortgeleden hoorde ik van het begrip me-time, tijd voor jezelf. Ik zocht eens wat op het internet en dan kom je op allerlei sites van coaches en zingevingsmensen. Die laatsten omschrijven me-time als volgt: ‘Me-time draait, zoals de naam zegt, echt alleen maar om jou. Deze tijd besteed je dus niet aan een ander, aan je werk, of aan andere externe factoren. Denk hierbij aan even snel op Instagram delen hoe fijn je een boek aan het lezen bent of door een bos aan het wandelen bent: ook niet doen! Tijdens me-time keer je als het ware inwaarts in plaats van naar buiten.’ Mooie omschrijving, je doet maar denk ik dan. Lees inderdaad eens een boek zonder dat meteen kenbaar te maken op social media. Idem met die wandeling. Dat een coach je daar op moet wijzen vind ik al bijzonder.

Maar me-time gaat verder dan dat. Het is ook al een begrip geworden in het werk. Tijdens het werk willen mensen ook me-time. Je trekt je op kantoor even terug om naar muziek te luisteren of een forse wandeling te gaan maken. Er is toch veel meer vrije tijd dan vroeger. Ik kom niet zoveel mensen onder de 30 jaar tegen die 60 uur werken, het is vaak nog niet eens de helft. Me dunkt genoeg vrije tijd om andere dingen, ook voor jezelf te doen. Ik vrees dat ik hier een ouderwetse opvatting heb. Die me-time tijdens het werk wordt al aangeraden door coaches en er is geen baas, denk ik, die het durft te bestrijden. Dan maar ouderwets, me-time is een goed idee, maar wel in je eigen tijd.

Lees hier de online krant van deze week.