Het Grote Afslank Onderzoek in Lunteren!

LUNTEREN – Bij Fit4lady in Lunteren, Leusden en Goirle start deze maand Het Grote Afslank Onderzoek. Een uniek programma waarin vrouwen in 5 weken ontdekken wat minimaal 2 keer per week sporten en gezonde voeding met hun lichaam doet. Met persoonlijke metingen, voedingsbegeleiding én steun aan onderzoek naar vrouwengezondheid. 

Tijdens het onderzoek sporten deelnemers twee keer per week in het 30-minuten circuit van Fit4lady met krachtraining en cardio. Ze ontvangen een persoonlijk voedingsadvies en worden begeleid door sportcoaches die de resultaten meten: vooraf, halverwege en na afloop. Zo zien vrouwen precies wat structureel bewegen doet met vetpercentage, spiermassa en energie. “De inzet om minimaal twee keer per week te sporten maakt echt het verschil,” vertelt Margriet Diepeveen-van Tuil, eigenaar van Fit4lady Lunteren. “We willen vrouwen helpen een gewoonte te maken van bewegen en gezond eten, want juist die regelmaat zorgt voor blijvend resultaat.” 

De eigen bijdrage voor deelname aan het onderzoek is €65 voor vijf weken, inclusief alle metingen , persoonlijk voedingsadvies en extra begeleiding. Van dat bedrag doneert Fit4lady €10 aan Stichting Voices for Women. Deze stichting zet zich in voor meer kennis over vrouwengezondheid en het verschil tussen mannen en vrouwen bij ziekte en behandeling. Een kickstart met betekenis “Het is een geweldige kans om aan je gezondheid te werken én bij te dragen aan een belangrijk onderzoek,” zegt Margriet. “We hopen dat veel vrouwen deze kans grijpen om dit jaar sterker en bewust af te sluiten, zodat ze lekker in hun vel zitten tijdens de feestdagen.” 

Meedoen? 

Meld je aan bij Fit4lady Lunteren via lunteren@fit4lady.nl of bel naar 06 – 418 138 63. Minimaal twee keer per week sporten, vijf weken resultaat, en samen impact maken. Fit4lady Lunteren – Dorpsstraat 171 a, Lunteren. 

Lees hier de online krant van deze week.