Mieke Daenen, diëtist van Dietheek Lunteren, heeft samen met de huisartsen in Lunteren afgelopen najaar gescreend op ondervoeding bij de patiënten die de griepprik kregen in Lunteren.

,,Uit de resultaten is naar voorgekomen dat ondervoeding in Lunteren gelukkig niet zo heel vaak voorkomt. Toch is het belangrijk om alert te blijven als iemand onbedoeld gewicht verliest omdat de gevolgen lastig zijn'', licht Daenen toe.

Bij iemand die te weinig energie binnenkrijgt (te weinig voedingsstoffen) gebruikt het lichaam de reservevoorraden die in het vet- en spierweefsel zijn opgeslagen. Het vet en de spieren worden gebruikt als energiebron, waardoor deze persoon dunner en zwakker wordt. De gevolgen zijn vervelend: sneller moe, minder zin om goed te eten en minder makkelijk bewegen. Het wordt steeds moeilijker om weer fit te worden.

,,Wees daarom alert als er sprake is van meer dan vier kilo (onbedoeld) gewichtsverlies in korte tijd. In deze situatie is het aan te raden om contact op te nemen met de huisarts om te bekijken wat de oorzaak zou kunnen zijn. De huisarts kan doorverwijzen naar een diëtist die vervolgens kan bepalen wat de energiebehoefte is. Die kan adviezen geven om zo snel mogelijk voldoende energie binnen te krijgen zodat verder onbedoeld gewichtsverlies stopt.''

Voor meer informatie over ondervoeding: Mieke Daenen, diëtist van Dietheek Lunteren. Reeenlaan 19. m.daenen@dietheek.nl, 06-41882577.

Bron: Ede stad maandag 7 maart 2011