Nieuws
Vanaf zaterdag 10 januari is er voor kinderen van 5 t/m 10 jaar een geheel nieuwe sport binnen Exalto Sport, Ritmisch Gymnastiek! Dit is het ritmisch bewegen met een touw, bal, hoepel, knots of lint in combinatie met sprongen, evenwichten of een mooie pirouette op muziek. Super mooi
om te zien, maar nog leuker om zelf te doen.

Ritmisch_Gymnastiek_bij_Exalto_Sport
Ritmisch gym nastiek is een sport voor iedereen en kan aangepast worden op ieder niveau. Niets is verkeerd en het is alleen maar ontzettend leuk om een heel uur met muziek en bewegen bezig te zijn! Voor alle danseressen en andere kinderen tussen de 5 en 10 jaar zal in Sportzaal Kernhem op zaterdag ochtend van 09:30 tot 10:30 Ritmisch Gymnastiek gegeven worden door Tessa Kuyvenhoven. Tessa geeft al bijna 6 jaar training in Ritmisch gym nastiek en heeft
deze sport vanaf haar vijfde met veel passie beoefend. Ritmisch gym nastiek biedt heel veel
variaties en kan op verschillende manieren beoefend worden. Wel is het belangrijk dat de les begint met een goede warming up met daarna het loswerken van de spieren. Dan begint het échte werk! Er wordt een materiaal gepakt en daarmee worden verschillende technieken geoefend. Vaak op een leuk muziekje, zodat minimaal 70% van de les de muziek op een effectieve manier gebruikt wordt. Als er goed geoefend is leren ze vaak een dansje met de geleerde technieken, die door middel van herhaling geleerd wordt. Als volgt wordt de les afgesloten met een spelletje. Voor meer informatie: info@exal to-sport.nl